Отказ от мяса приводит к снижению иммунитета, сообщает Lenta.ru.
Врачи заявляют: при отказе от мяса возрастает риск снижения иммунитета и ухудшения работы пищеварения.
При исключении мяса из рациона человек теряет мышечную массу из-за дефицита белка. Также необходимый строительный материал не будут получать кости.
Отсутствие мяса в приемах пищи может привести к дефициту железа. Оно усваивается именно в форме гема — в гемоглобине из мяса.
Ранее как бороться с тревогой от чтения плохих новостей, рассказала психолог.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
Психолог онкодиспансера рассказала, как с помощью ручки или пуговицы вытащить себя из состояния страха и тревоги
Пить меньше — строить больше. Министр здравоохранения Алтайского края вывел идеальную формулу долголетия
«Уменьшить душевную боль». Уполномоченный по правам ребенка в крае рассказала, как необходимо предотвращать детские самоубийства
Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
