Во-первых, по словам специалиста, нужно регулярно и качественно чистить зубы. Это поможет избежать налета, который влечет за собой множество зубных заболеваний.
Стоматолог Исхакова рекомендует использовать зубную нить и ополаскиватель. Они помогут удалить остатки пищи из межзубных промежутков и устранить бактерии.
Кроме того, специалист посоветовала следить за питанием: употреблять вредные для зубов продукты, но в умеренных количествах.
Также врач обратила внимание на важность использования защитных средств — фторидных зубных паст и ополаскивателей. Они укрепляют зубную эмаль, делают ее менее уязвимой к кислотам и бактериям. Регулярное применение таких средств помогает предотвратить развитие кариеса и других заболеваний полости рта.
Ранее сообщалось, что в магазинном молоке обнаружили следы птичьего гриппа.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
